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Come scegliere una buona scarpa da corsa?

  • FUSHITON Uomo Donna Scarpe da Corsa Scarpe da Ginnastica Moda Casual Scarpe da passeggioda Corsa all'aperto
    Supporto a forma di calzini: la tomaia in tessuto , praticamente senza cuciture, offre un'incredibile vestibilità simile a un calzino con aree mirate di traspirabilità, elasticità e sostegno. Moda e design sportivo, che guidano la tendenza aumentando il senso del temperamento, può essere abbinato a qualsiasi vestito
  • Uomo Donna Scarpe da Ginnastica Scarpe da Corsa Sport Atletico Palestra Running Sneaker,Grigio Nero,41EU
    Chiusura: stringata.La classica sneaker low-top, con chiusura a lacci, può essere indossata facilmente.Suggerimenti caldi: confronta attentamente le dimensioni del grafico con la lunghezza dei tuoi piedi prima di ordinare. Se i tuoi piedi sono più larghi del normale, è una buona idea scegliere taglie di scarpe più grandi del solito. Fodera: sintetico.La soletta ammortizzata e la fodera traspirante offrono un supporto eccezionale e ottimizzano le proprietà uniche di ogni tocco e spinta. Materiale suola: gomma.Suola esterna con design resistente all'usura e antiscivolo, migliora la flessibilità e la stabilità, rendendoti libero di esercitare Materiale esterno: Tessile.Tomaia in maglia leggera, traspirante e morbida, per mantenere i piedi asciutti e comodi Larghezza scarpa: normale.Perfetta vestibilità per lo sport, indoor, outdoor, walking, viaggi, palestra, jogging, corsa, vita quotidiana e così via.
  • YAODHAOD Scarpe per Cani, Cani Protezione per Zampe, Scarpe da Antiscivolo per Cani con Suola Morbida e comode Invernali con Cinghie Riflettenti, per Cani di Piccola Taglia (5: 5x4 cm, Polvere)
    Il n. 3 è adatto a cuccioli e gatti adulti da febbraio a marzo. 5-7 Adatto a cani di piccola taglia, come chihuahua e orsacchiotti. La taglia giusta renderà il tuo simpatico cane più facile da trasportare. Questa scarpa per cani utilizza una suola rigida antiscivolo per fornire stabilità e adesione su piastrelle e sabbia, e proteggere le zampe da rocce taglienti, vetri rotti, bave, ghiaccio, neve, sale e molti altri elementi che possono essere dannosi per le zampe del cane. Questo stivale invernale per cani, con interno in pile super morbido, offre un comfort extra, mantiene le zampe calde nella stagione fredda e mantiene il cane pulito quando si corre fuori. I stivaletti per cani sono estesi da due cinghie regolabili e hanno cinghie riflettenti per garantire una vestibilità aderente e sicurezza durante le passeggiate notturne. Il design elastico della cinghia di fissaggio è facile da indossare, da togliere e non cade facilmente. Nota: la superficie di questa scarpa per cani è spruzzata con un rivestimento impermeabile, ma non è adatta per l'immersione a lungo termine in acqua. Questa scarpa è più adatta per scarpe indoor e passeggiate in tempo soleggiato.
  • Physix Gear Sport Calze compressione graduata uomo e donna (20-30 mmHg) - Calze elastiche sportive per circolazione, vene varicose, gravidanza, antitrombo, ciclismo, running, aereo ROSA S/M
    PROTEZIONE E STILE - Finalmente un paio di calze a compressione progettato per durare e bello da vedere, senza compromettere la qualità o il comfort. Le calze sportive uomo e donna di Physix Gear Sport sono in tessuto di Lycra con doppie cuciture. PER NON FERMARTI MAI - Le nostre calze compressione graduata uomo e donna ti aiuteranno in ogni momento: mentre fai sport, al lavoro, in aereo e a casa. Sono indicate per il sollievo dalle vene varicose e altri problemi di gonfiore alle gambe. PER PRESTAZIONI DI ALTO LIVELLO - Le calze uomo e donna di Physix Gear Sport sono resistenti e anti rottura. Indossale come calze compressione running o calze ciclismo, oppure anche per sport come la corsa, il trekking e il HIIT. RIDUCI LA FATICA - Le calze elastiche uomo e donna sono disponibili in vari colori e si adattano a qualsiasi look. In tessuto in Lycra di qualità facile da lavare. Con compressione da 20-30 mmHg, aiutano a ridurre l'affaticamento e il gonfiore. SODDISFATTI O RIMBORSATI - Le calze a compressione graduata uomo di Physix Gear Sport sono di alta qualità e siamo sicuri che non ti pentirai dell'acquisto. Se non sei soddisfatto al 100% potrai ricevere un cambio o un rimborso entro 30 giorni.
  • CHYEEH 3 Paia Lacci Piatti per Scarpe Sportive [Poliestere] Lacci da Ricambio per Sneakers - Universali Lacci Colorati Resistenti per Tutti i Tipi di Scarpe - Larghezza 8 mm - Bianco
    Materiale di alta qualità - I lacci delle scarpe sono realizzati in poliestere, resistente allo strappo, forte e robusto. Grazie alla lavorazione di prima classe, i lacci assicurano una tenuta di lunga durata. Lacci di alta qualità che conferiscono alla scarpa un aspetto fantastico. Colorfast - I lacci piatti in poliestere sono lavabili e resistenti al colore. Quindi non ci sono sbavature ei colori rimangono sempre costantemente forti. Lacci universali - I lacci possono essere utilizzati universalmente e sono perfetti per il tempo libero e lo sport. Adatto per scarpe da ginnastica, scarpe da basket, scarpe casual. Molti colori disponibili - Offriamo lacci per scarpe in diversi colori. Tutto quello che devi fare è scegliere il colore più adatto alle tue esigenze e andare con le tue scarpe preferite. Sostenibilità e protezione ambientale - Evitiamo consapevolmente tutti gli imballaggi non necessari del prodotto durante la spedizione. Lavoriamo nel modo più ecologico possibile dalla produzione alla tua casa.
  • Olukssck 2 Paia Elastici Lacci con Chiusura in Metallo, No Tie Lacci Delle Scarpe Lacci Senza Nodo per Scarpe da Ginnastica,Scarpe da Corsa, Scarpe Casual(100cm), Bianco
    Sistema di Autobloccanti: : la parte della capsula metallica può essere facilmente collegata al laccio delle scarpe, che è stretto e non facile da allentare. perchè essendo elastici si riesce sempre ad infilare e togliere la scarpa con incredibile facilità, senza slacciare e allacciare ogni volta, Risparmia tempo; Elevato comfort: Realizzato in corda elastica, ha una buona elasticità, antiscivolo, resistente e durevole. I lacci si applicano alle scarpe facilmente come dei comuni lacci. Praticità:Utilissimi questi elastici lacci per chi ancora non riesce bene ad allacciarsi le scarpe o anche per chi desidera indossare le scarpe (ad es. da ginnastica) in velocità, delle scarpe perfetti per bambini e anziani e anche le persone disabili possono usarli più facilmente; lacci delle scarpe senza nodo ​sono adatti a tutte ​le scarpe come scarpe sportive, ​scarpe casual, scarpe da jogging, scarpe di tela, ecc. Laccio universale: il laccio piatto è lungo 100 cm e il laccio ha una buona elasticità, adatto a ogni paio di scarpe; sono disponibili 15 colori tra cui scegliere per soddisfare le tue esigenze quotidiane. La confezione contiene: 2 paia Lacci Elastici + 4 capsule metalliche + Istruzioni incluse. Ti consigliamo di assicurarti che i tuoi piedi siano all'interno delle scarpe durante il processo di installazione in modo che le dimensioni si adattino perfettamente ai tuoi piedi.
  • Calzini da Uomo Leggeri e Traspiranti in Maglia ad Asciugatura Rapida Scarpe da Corsa Sneakers da Tennis Scarpe da Passeggio Sportive cyan1 8
    ✦ Materiale principale: le scarpe sono realizzate principalmente in tessuto intrecciato a mosca e suola in gomma, realizzate con un design alla moda e alla moda e un processo di incollaggio a freddo, adatte per interni ed esterni ✦ Tomaia traspirante: la scarpa è realizzata in tessuto intrecciato a mosca. Il comodo tessuto fly-knit è morbido, traspirante, leggero e ad asciugatura rapida. Grazie alle sue proprietà di asciugatura rapida, le scarpe hanno anche proprietà idrorepellenti e possono essere utilizzate come scarpe da idrorepellente. ✦ Antiscivolo: suola di tipo MD, prodotta mediante processo di stampaggio a iniezione, quindi la scarpa ha una buona elevata elasticità, flessibilità e comfort, il motivo antiscivolo della suola può prevenire efficacemente lo scivolamento e allo stesso tempo fornire una presa stabile per adattarsi alle diverse condizioni stradali ✦ Leggera: la scarpa è leggera, adatta per il trasporto e facile da indossare, versatile e può essere utilizzata come sneaker a piedi nudi o da guado. ✦ Occasioni adatte: casual, passeggiate, corsa, indoor, outdoor, palestre, sport, viaggi, esercizio fisico, allenamento e così via.
  • Lixada Copriscarpe da Ciclismo Invernali Antivento Antipioggia per Uomo Donne Copriscarpe Bici da Corsa Elastico Anti Scivolo Tenere Caldo per Il Ciclismo, S-XXL (Taglia EU: 36,5-46)
    🔥【Impermeabile e caldo】Lo strato esterno in PU mantiene i piedi asciutti nei giorni di pioggia; La fodera in pile termico mantiene i tuoi piedi caldi quando fa freddo. 🔥【Comodo da indossare】Il tessuto elastico consente la libertà di movimento, non apporta una forte tenuta ai piedi. Nota: la tabella delle taglie è solo di riferimento. Il copriscarpe stesso è elastico e avvolge completamente la scarpa in modo che non sia facile cadere. Se indossi scarpe spesse come le scarpe da ginnastica, si consiglia di scegliere una taglia più grande. 🔥【Antiscivolo】Il nastro di fissaggio adesivo nella parte inferiore tiene le scarpe nei copriscarpe e la suola antiscivolo offre una presa sicura. 🔥【Portatile】Chiusura con cerniera sul lato, cerniera di alta qualità si apre e si chiude senza intoppi. facile da mettere / togliere. 🔥【Accessorio perfetto per il ciclismo invernale】Elementi riflettenti per maggiore visibilità e sicurezza in condizioni di scarsa illuminazione. Può mantenere le scarpe asciutte e riscaldare i piedi durante il freddo inverno.
  • SALOMON Speedcross 4, Scarpe da Ginnastica Basse Donna, Nero Black Metallic, 37 1/3 EU
    Scarpe da corsa e da trail running femminili, Ideali per lunghe distanze e su percorsi sterrati Calza perfettamente sul piede, Rapida da mettere grazie al sistema di allacciatura Quicklace, Materiale superiore resistente all'acqua per mantenere i piedi asciutti, Rete antidetriti per evitare che pietre e detriti entrino nella scarpa Scarpa da corsa leggera con suola Ortholite rimovibile realizzata in mousse EVA per piedi sempre asciutti e freschi, Confortevole, Amortizzazione e supporto anatomico dei piedi grazie all'intersuola EVA Alta tenuta anche sui terreni umidi, scivolosi e fangosi grazie alla tecnologia Premium Wet Contagrip, Rinforzo alla base della scarpa per una buona performance anche sui terrenti irregolari Contenuto: 1 paio di scarpe femminili Salomon Speedcross 4, Materiale: Sintetico/Tessuto, Colore: Nero (Black/Black/Black Metallic), Misura: 37 1/3
  • Monrinda Unisex Scarpe da Ginnastica Donna Scarpe da Corsa Unisex Uomo Scarpe da Corsa Sneaker Air Cuscino Corsa Fitness Running Sneakers Casual all'Apert Blueorange 44EU
    adottare alta qualità suola di gomma cuscino d'aria md +, pur avendo molto buona flessibilità e sensibilità passeggiata più rilassata e confortevole. materiale traspirante: materiali ben selezionati per migliorare il comfort e le prestazioni di scarpe, mesh traspirante accordo tomaia e fodera, perfetto con ingegneria del corpo umano mantenere i piedi asciutti si sentono. classic low-top sneaker, lacci di chiusura può facilmente on e off. finemente cucito per la durevolezza e lo stile, estremamente morbido e flessibile duratura, offrire comfort e supporto superiore. adatto per varie occasioni, come la corsa, passeggiate casuale, jogging, corsa, palestra, all'aperto, tennis, basket, usura quotidiana e altri sport. si prega di misurare la lunghezza in piedi e confrontare con lla tabella di formato nella descrizione del prodotto, per aiutarvi a scegliere il formato corretto adatta facilmente.

Se siete degli amanti della corsa come me allora anche voi sapete che il mercato offre tantissimi tipi di scarpe da corsa. Non sempre è facile orientarsi con tutta quest’offerta ma fondamentalmente ci sono due criteri basici di valutare per comprare una buona scarpa da corsa: la falcata e il terreno. Sono dei criteri apparentemente facile ma date un’occhiata a questo articolo per saperne di più!

Fonte: https://scarpe-running.info/ 

La falcata in relazione alla scarpa da corsa

scarpa da corsa

In primo luogo dovete sapere che ci sono almeno tre tipi di falcata che possono caratterizzare il singolo runner.
Possiamo dire che il 50% dei runner corre seguendo una falcata che viene definita falcata universale – proprio perché è riconosciuta come la più comune. Significa che il piede atterra sull’esterno del tallone, che assorbe l’urto e sostiene maggiormente il peso del corpo. Se il runner segue questa particolare falcata gli infortuni sono meno probabili. Invece il 40% dei runner ha la falcata del pronatore – così definita perché il corridore attera appoggiandosi sull’esterno del tallone, trasferendo il peso sulla parte più interna.  E infine il 10% dei corridori ha la falcata del supinatore – il lato esterno del tallone tocca il terreno e la pressione si esercita soprattutto sulle dita esterne del piede.  Ovviamente ci sono diverse scarpe da corsa per ogni falcata ma dovete sapere che una buona scarpa universale può essere perfetta per tutti i runner – leggete anche Lo stepper.

Come scegliere una scarpa da corsa in base al terreno su cui si corre!

scarpa da corsa

Vi consiglio di comprare delle scarpe da corsa che hanno una buona capacità di ammortizzamento, soprattutto se correte su terreni duri come l’asfalto. Personalmente abito in città e senza delle buone scarpe da corsa non saprei veramente come fare. Dovete sapere che ogni terreno ha dei pro e dei contro:

  • L’asfalto è perfetto per allenarsi poiché permette al runner di correre facilmente e si presta ad allenamenti di prestazione.
    Purtroppo  incrementa il rischio di infortunio, soprattutto se si corre frequentemente.
  • La pista d’atletica perfetta anche per sapere la distanza che si percorre, ma correre sempre in un senso potrebbe creare scompensi fra una gamba e l’altra.
  • La terra battuta è perfetta per ridurre i rischi dell’impatto ma bisogna fare attenzione al terreno irregolare e alle pietre.
  • Il prato è perfetto per ridurre l’impatto, ancora meglio della terra battuta. Peccato che siano relativamente difficili da trovare.

Date un’occhiata a questo video…