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Come scegliere una buona scarpa da corsa?

  • HOTROAD Sandali a Piedi Nudi Scarpe da Spiaggia Piscina Fiume Calzini da Nuoto per Adulti Leggeri Tutti Acqua per Donna Uomo Sport da Campeggio All'aperto Corsa Pantofole da Surf-101-Nero 43
    GRANDI IDEE REGALO – Felice Anno Nuovo! A partire da oggi, troverai grandi offerte di YISEVEN utilizzando il codice promozionale esclusivo di Capodanno "YSPRING22". Inoltre, i nostri guanti sono supportati da una politica di restituzione o rimborso senza domande. Quindi, acquista questi guanti YISEVEN per te e la persona amata e risolverai il problema nel modo più ponderato! Ovviamente non troverai guanti di qualità superiore a questo prezzo imbattibile. TESSUTO ELASTICO E VESTIBILITÀ ADERENTE - Semplice design slip-on con l'aspetto minimalista e la sensazione delle scarpe da acqua. Il materiale elastico e la suola pieghevole con eccellente traspirabilità e resistenza allo scivolamento offrono pieno potenziale di movimento, vestibilità ergonomica e adattamento al piede. Taglie complete disponibili. PER UNA PROTEZIONE AGGIUNTIVA - La spiaggia in cui vai di solito ha rocce nascoste nella sabbia - grandi rocce vulcaniche che fanno male a calpestare ... tranne te nelle tue scarpe eleganti. Queste scarpe pieghevoli Hotroad sono realizzate con suola in gomma piena con protezione aggiuntiva per la punta e il tallone, così puoi sentirti libero quando cammini in un fiume sabbioso o sulla spiaggia! ULTRA LEGGERO - Le scarpe da acqua Hotroad pesano solo 335 grammi e possono essere riposte per un facile trasporto. Sia che ti piaccia il campeggio e le escursioni, o preferisci qualcosa di un po 'meno avventuroso, sono un must. Il nostro tempo di vacanza è prezioso e merita un modo più efficiente per goderselo appieno. È leggero e compatto, ma allo stesso tempo protettivo! ACQUISTA CON UNO SCONTO MA NESSUNA PREOCCUPAZIONE - Non dimenticare di utilizzare il codice coupon "YSYEAR22" quando ne acquisti due o più. Sebbene tu possa trovare queste scarpe a buon mercato, ciò non significa che dovresti scendere a compromessi sulla qualità. Se, in qualsiasi circostanza, le scarpe si rompono entro 30 giorni, ricevi un rimborso completo o un altro paio di scarpe a piedi nudi Hotroad nuove di zecca per una sostituzione gratuita! Nessuna domanda posta.
  • Black Shark Mouse Gaming, Mouse da Gaming Ergonomico Mouse con Filo-10,000 DPI Regolabili-7 Pulsanti Programmabili- Modalità d RGB 5 - Ottico Mouse da Gioco con Filo USB per PC/Mac/Laptop
    Sensore ottico da 10.000 DPI ad alta precisione Mouse da Gioco: Il MAKO M2 Gaming Mouse offre 7 impostazioni DPI regolabili (800, 1200, 1600, 2000, 2800. 4000 e 5000) per soddisfare i tuoi requisiti di velocità. L'impostazione predefinita è 800, ma grazie al software puoi regolare liberamente per incrementarlo di 100 da 200 fino a 10.000. 7 pulsanti programmabili mouse gaming: Il software (che funziona solo con Windows) permette l'assegnazione di complesse funzioni macro così da poter rimappare i pulsanti in base alle tue preferenze. Ci sono 7 pulsanti sul mouse gaming che possono essere impostati per funzioni più intelligenti come DPI/luce RGB/controllo dei media, ecc. Retroilluminazione RGB mouse con filo: Cinque effetti luce: neon, luce spenta, colore singolo pulsante, pulsazione ciclica, onda. Nella modalità pulsazione ciclica, puoi scegliere il tuo colore preferito da una gamma di 16,8 milioni. Cavo a Ombrello Anti-Resistenza da 1,8 Metri: il cavo di questo gaming mouse usb per computer riduce drasticamente il peso e la resistenza per un controllo assoluto, molto flessibile, senza grovigli e non si impiglia con nulla sulla tua scrivania. Design comodo ed ergonomico mause gaming con fili: La forma ergonomica, con la sua curvatura posteriore, garantisce una presa comoda per palmo e dita, permettendoti di giocare per ore senza affaticare il polso. [Garanzia]: 24 mesi di garanzia, in caso di domande o problemi su questo mouse gaming, contattaci direttamente.
  • Calzini da Uomo Leggeri e Traspiranti in Maglia ad Asciugatura Rapida Scarpe da Corsa Sneakers da Tennis Scarpe da Passeggio Sportive Black White 10.5
    ✦ Materiale principale: le scarpe sono realizzate principalmente in tessuto intrecciato a mosca e suola in gomma, realizzate con un design alla moda e alla moda e un processo di incollaggio a freddo, adatte per interni ed esterni ✦ Tomaia traspirante: la scarpa è realizzata in tessuto intrecciato a mosca. Il comodo tessuto fly-knit è morbido, traspirante, leggero e ad asciugatura rapida. Grazie alle sue proprietà di asciugatura rapida, le scarpe hanno anche proprietà idrorepellenti e possono essere utilizzate come scarpe da idrorepellente. ✦ Antiscivolo: suola di tipo MD, prodotta mediante processo di stampaggio a iniezione, quindi la scarpa ha una buona elevata elasticità, flessibilità e comfort, il motivo antiscivolo della suola può prevenire efficacemente lo scivolamento e allo stesso tempo fornire una presa stabile per adattarsi alle diverse condizioni stradali ✦ Leggera: la scarpa è leggera, adatta per il trasporto e facile da indossare, versatile e può essere utilizzata come sneaker a piedi nudi o da guado. ✦ Occasioni adatte: casual, passeggiate, corsa, indoor, outdoor, palestre, sport, viaggi, esercizio fisico, allenamento e così via.
  • Scarpe da Passeggio in Rete Uomo Donna Sneakers Scarpe da Corsa da Running Ginnastica Jogging Tennis Traspiranti All'aperto
    Scarpe traspiranti in mesh per uomo donna, tomaia in mesh, leggere, traspiranti e flessibili. Le scarpe da corsa, con design pull-up protettivo personalizzato sul tallone, finemente cucite, buona elasticità e stabilità, ti offrono abbastanza sicurezza. La suola antiscivolo in MD, il design ombreggiato concavo e convesso aumenta la resistenza allo scivolamento, una presa forte. Design ergonomico per la protezione del piede. Soletta morbida e confortevole, rinfrescante e traspirante, meno sudorazione, ambiente del piede più fresco. Mettiti comodo e rilassati completamente quando cammini. Le scarpe da ginnastica sono basse, flessibili e resistenti allo strappo, non facili da staccare. Adatto per attività primaverili/estive, come allenamento in palestra, passeggiate, jogging, ciclismo, escursionismo, viaggi, giardino, scuola e così via.
  • Emporio Armani Underwear 2-Pack T-Shirt Essential Monogram, Maglietta da Uomo, Bianco (White/White), L
    Elevare le vostre nozioni di base con l' Emporio Armani two-pack di t-shirt. Realizzata in un cotone elasticizzato per un super comoda vestibilità, la funzionalità di t-shirt bianca un girocollo per fascino classico, mentre l'iconico logo stampato sul petto dà le t-shirt Emporio Armani tipico fascino stilista. Perfetto per rilassarsi a casa, o come un sotto livello. 95% cotone, 5% Elastam Confezione da due Girocollo a costine Logo stampato sul petto
  • DANISH ENDURANCE Calzini Sportivi Quarter 3 Paia (Nero Tinta Unita, EU 39-42)
    TRASPIRANTI, COMODI E ANTI-VESCICA: questi Calzini sportivi Quarter sono realizzati in Prolen, un materiale tecnico e traspirante che terrà i tuoi piedi fresci e asciutti tutto il giorno, anche durante gli allenamenti più intenti. Questi calzini lunghi fino alla caviglia hanno aree anti-sfregamento sul tallone e sulla punta per assicurare dei piedi senza vesciche IDEALI PER RUNNING E ATTIVITÀ SPORTIVE: questi calzini da running unisex sono perfetti per corsa, jogging, footing, per gli allenamenti in palestra, ma anche come calzini da tutti i giorni da abbinare alle tue sneakers e scarpe sportive. Sono il regalo perfetto per la tua famiglia e i tuoi amici amanti dello sport. Disponibili nelle taglie: 35-38, 39-42, 43-66 PROGETTATI IN DANIMARCA - MADE IN EUROPE: il nostro team di design sviluppa queste calze Quarter da running a Copenhagen, in Danimarca. Gli impianti di produzione sono situati in Portogallo, dove sono garantite condizioni di lavoro eque. Queste calze sono certificate 100 standard OEKO TEX per assicurare che siano prive di sostanze dannose CONSIGLIATI DA ATLETA OLIMPICA: questi calzini da running Quarter sono sviluppati in collaborazione con la runner Olimpica danese Stina Troest. Stina parteciperà alle Olimpiadi di Tokyo 2020 e testa continuamente le nostre calze durante i suoi allenamenti per assicurare i più alti standard di performance e durabilità dei materiali SERVIZIO CLIENTI ECCELLENTE: vogliamo che i nostri clienti siano felici - In caso di domande o problemi, non esitate a contattarci. Il nostro servizio di supporto clienti è sempre pronto ad aiutarti e a trovare la soluzione migliore per te
  • CucuFashion, scarpe da corsa leggere da donna, scarpe da corsa, scarpe da ginnastica da donna, taglia 30-40, Nero (Nero trasparente.), 39 EU
    Scarpe da ginnastica alla moda con vestibilità perfetta. Scarpe da corsa da donna di buona qualità e facili da indossare. Design trasparente laterale per un look alla moda. Look fantastico e sentitevi liberi con queste comode scarpe da corsa da donna ovunque tu vada. Il mondo è la tua ostrica. Scarpe da corsa da donna leggere per la palestra o per il lavoro. Scarpe da donna con un ottimo prezzo, quarantee la vostra soddisfazione. Perfetta vestibilità ti farà amare queste scarpe da ginnastica da donna. Sembrano sexy e si sentono bene. Scarpe da ginnastica comode e di buona qualità che ti faranno molto piacere.
  • Soumit Solette con Rialzo in Altezza, Solette Rialzate per Uomo Donna, Invisibile Aumento di Altezza Solette 2,5 cm, Soletta Alzatacco Statura Rialzo per Riducendo lo Stress e Migliorare la Fiducia
    [ Soletta Alzatacco ] : Le aumento di altezza solette sono disponibili in due stili: da uomo (taglia L) e da donna (taglia S). Ci sono tre altezze di 1,5 cm, 2,5 cm e 3,5 cm tra cui scegliere. Scegli l'altezza che fa per te in base ai diversi tipi di scarpe e occasioni. [ Grande Materiale ] : Fatto della maglia, della gomma piuma di memoria e del materiale di EVA, altezza costante, traspirante, antibatterico, ammortizzante e confortevole. sostiene i piedi e protegge i piedi da lesioni. [ Piedi Freschi ] : Garantiscono una buona circolazione d'aria per scongiurare cattivo odore e sudore. Molto utile per lunghi periodi in piedi o in piedi, alleviare l'affaticamento muscolare della caviglia. [ Più Fiducioso ] : Aumento di altezza invisibile e più alto istante, nessuno saprà che lo stai indossando. Offre un incredibile comfort e si adatta alla forma del piede, ti fa guardare più in alto e più sottile per aumentare la vostra fiducia. [ Solette Rialzate per Uomo e Donna ] : 1 paio di Soumit Aumento di Altezza Solette, Possibilità di ritaglio della soletta in base al numero di scarpa (facile da tagliare) e non si stacca o sfilaccia il tutto nel tagliarle. Si adatta alla maggior parte in stile scarpe, scarpe da ginnastica, stivali e allenatore.
  • Olukssck 2 Paia Elastici Lacci con Chiusura in Metallo, No Tie Lacci delle Scarpe Lacci Senza Nodo per Scarpe da Ginnastica,Scarpe da Corsa, Scarpe Casual(100cm), Bianco
    Sistema di Autobloccanti: : la parte della capsula metallica può essere facilmente collegata al laccio delle scarpe, che è stretto e non facile da allentare. perchè essendo elastici si riesce sempre ad infilare e togliere la scarpa con incredibile facilità, senza slacciare e allacciare ogni volta, Risparmia tempo; Elevato comfort: Realizzato in corda elastica, ha una buona elasticità, antiscivolo, resistente e durevole. I lacci si applicano alle scarpe facilmente come dei comuni lacci. Praticità:Utilissimi questi elastici lacci per chi ancora non riesce bene ad allacciarsi le scarpe o anche per chi desidera indossare le scarpe (ad es. da ginnastica) in velocità, delle scarpe perfetti per bambini e anziani e anche le persone disabili possono usarli più facilmente; lacci delle scarpe senza nodo ​sono adatti a tutte ​le scarpe come scarpe sportive, ​scarpe casual, scarpe da jogging, scarpe di tela, ecc. Laccio universale: il laccio piatto è lungo 100 cm e il laccio ha una buona elasticità, adatto a ogni paio di scarpe; sono disponibili 15 colori tra cui scegliere per soddisfare le tue esigenze quotidiane. La confezione contiene: 2 paia Lacci Elastici + 4 capsule metalliche + Istruzioni incluse. Ti consigliamo di assicurarti che i tuoi piedi siano all'interno delle scarpe durante il processo di installazione in modo che le dimensioni si adattino perfettamente ai tuoi piedi.
  • PCSsole Solette Confort Ortopediche,Supporto arco Plantari Ortopedici Soletta per la Fascite Plantare, Piede Piatto, Soletta Scarpe in Memory Foam per Sport,Calcio a Uomo e Donna 28cm
    ★ 1. Ideale per problemi ai piedi come piedi piatti , fascite plantare, dolore ai piedi, archi alti, pronazione, affaticamento dei piedi e così via. ★ 2. Tessuto in velluto antiscivolo lucido e PU FOAM ad alta densità è morbido e traspirante per rendere i tuoi piedi confortevoli e freschi tutto il giorno. L'EVA ad alta polimerizzazione con una buona elasticità offre una buona ammortizzazione. ★ 3. Tappo elastico con supporto ad arco alto. Durevole e adatto a alleviare il disagio dell'arco e la pronazione, alleviare la tensione della fascia e oltre l'affaticamento mentre si è in piedi o in corsa. ★ 4. Progettazione di ergonomia e scienze mediche. I tre punti di sostegno sull'avampiede, l'arco e il tallone sono adatti per il dolore all'arco e una postura scorretta. Il design del tallone a U Fornisce stabilità e mantiene il piede in verticale e in equilibrio . ★ 5. Adatto per la maggior parte delle calzature di grandi dimensioni come stivali da lavoro di grande volume, scarpe casual larghe, scarpe da ginnastica, scarpe da trekking e così via.

Se siete degli amanti della corsa come me allora anche voi sapete che il mercato offre tantissimi tipi di scarpe da corsa. Non sempre è facile orientarsi con tutta quest’offerta ma fondamentalmente ci sono due criteri basici di valutare per comprare una buona scarpa da corsa: la falcata e il terreno. Sono dei criteri apparentemente facile ma date un’occhiata a questo articolo per saperne di più!

Fonte: https://scarpe-running.info/ 

La falcata in relazione alla scarpa da corsa

scarpa da corsa

In primo luogo dovete sapere che ci sono almeno tre tipi di falcata che possono caratterizzare il singolo runner.
Possiamo dire che il 50% dei runner corre seguendo una falcata che viene definita falcata universale – proprio perché è riconosciuta come la più comune. Significa che il piede atterra sull’esterno del tallone, che assorbe l’urto e sostiene maggiormente il peso del corpo. Se il runner segue questa particolare falcata gli infortuni sono meno probabili. Invece il 40% dei runner ha la falcata del pronatore – così definita perché il corridore attera appoggiandosi sull’esterno del tallone, trasferendo il peso sulla parte più interna.  E infine il 10% dei corridori ha la falcata del supinatore – il lato esterno del tallone tocca il terreno e la pressione si esercita soprattutto sulle dita esterne del piede.  Ovviamente ci sono diverse scarpe da corsa per ogni falcata ma dovete sapere che una buona scarpa universale può essere perfetta per tutti i runner – leggete anche Lo stepper.

Come scegliere una scarpa da corsa in base al terreno su cui si corre!

scarpa da corsa

Vi consiglio di comprare delle scarpe da corsa che hanno una buona capacità di ammortizzamento, soprattutto se correte su terreni duri come l’asfalto. Personalmente abito in città e senza delle buone scarpe da corsa non saprei veramente come fare. Dovete sapere che ogni terreno ha dei pro e dei contro:

  • L’asfalto è perfetto per allenarsi poiché permette al runner di correre facilmente e si presta ad allenamenti di prestazione.
    Purtroppo  incrementa il rischio di infortunio, soprattutto se si corre frequentemente.
  • La pista d’atletica perfetta anche per sapere la distanza che si percorre, ma correre sempre in un senso potrebbe creare scompensi fra una gamba e l’altra.
  • La terra battuta è perfetta per ridurre i rischi dell’impatto ma bisogna fare attenzione al terreno irregolare e alle pietre.
  • Il prato è perfetto per ridurre l’impatto, ancora meglio della terra battuta. Peccato che siano relativamente difficili da trovare.

Date un’occhiata a questo video…