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Come scegliere una buona scarpa da corsa?

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    Premium Poliestere Materiale: I nostri lacci piatti sono realizzati in poliestere resistente;Ti offriamo dei lacci con una trama di qualità che renderà le tue scarpe preferite ancora più stilose. Ottima Qualità: Lacci di ottima qualità, ben rifiniti resistenti e con un finale difficile da rimuovere;Tengono molto bene il fiocco, senza necessità di doppi nodi. Diverse Lunghezze:Puoi scegliere tra cinque diverse lunghezze a seconda della tua scarpa (69, 91, 114, 137, 160 cm). Larghezza 8 mm. Lacci da Ricambio Perfetti: Lacci per scarpe da corsa; Ideali per ogni tipo di calzatura per uomini e donne. Garanzia:forniamo una garanzia di 5 anni e supporto tecnico gratuito a vita a livello globale. È possibile ottenere uno scambio o il rimborso se il cinturino ha quasiasi problema di qualità entro 5 anni.
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    Materiale in morbida memory foam di alta qualità con uno strato di materiale elastan, che può fornire un'esperienza confortevole quando non si deforma facilmente. Queste comode suole interne aiutano a ridurre la pressione su piedi e ginocchia. Utile anche per coloro che spesso stanno o camminano molto. Inserti per cuscini a lunghezza intera e design leggero, adatti per molti tipi di calzature, tra cui scarpe da corsa, scarpe da passeggio, stivali da trekking, scarpe da lavoro, ecc. Spessore: 0,8 cm. Si prega di scegliere la taglia abituale o la taglia verso il basso, base sui piedi grassi o sottili e spazio scarpe. Controllare se le solette forniscono il supporto e l'ammortizzazione che stai cercando. In caso contrario, è il momento di sostituirli! Continuiamo a migliorare la qualità delle nostre solette, ti consigliamo di fare riferimento alle ultime recensioni per il miglior riferimento! !
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    🏃 Materiale superiore in mesh traspirante: il materiale superiore in mesh offre un elevato comfort e una forte permeabilità all'aria, che può mantenere efficacemente i piedi asciutti e ridurre la sudorazione sui piedi. 🏃 Design della soletta a nido d'ape: la soletta a nido d'ape ha una buona morbidezza e comfort, si adatta bene alla forma del piede, dona al piede una buona sensazione di ammortizzazione e riduce la pressione sul piede. 🏃 Design della suola in gomma antiscivolo: la suola in gomma antiscivolo offre una buona presa, impedisce alla suola di scivolare sul terreno bagnato e protegge meglio i piedi dai danni. 🏃 Scenari di applicazione: la scelta migliore per jogging, tempo libero, escursionismo, sport, indoor, sport, outdoor, viaggi, tennis. 🏃 Team di assistenza post-vendita professionale: rispondi rapidamente alle domande dell'acquirente e fornisci il miglior servizio all'acquirente. Ti assicuriamo che stai scegliendo le scarpe da corsa di marca EGMPDA scarpe da ginnastica da uomo.
  • adidas Duramo SL, Scarpe da Corsa Uomo, Core Black/Ftwr White/Grey Six, 44 EU
    Scarpe da running Tomaia in mesh traspirante Intersuola con ammortizzazione reattiva
  • adidas Duramo SL, Scarpe da Corsa Uomo, Halo Silver/Ftwr White/Grey Three, 42 2/3 EU
    Scarpe da running Tomaia in mesh traspirante Intersuola con ammortizzazione reattiva
  • Scarpe Taekwondo Traspiranti Leggero Taekwondo Scarpe da Allenamento Karate Boxe Taichi Kung (37)
    【MORBIDO E TRASPIRANTE】 Le scarpe taekwondo adotta uno stile e una lavorazione raffinati, morbidi e traspiranti, che assicurano un movimento confortevole. 【COMODI DA INDOSSARE】 Le scarpe Kong Fu adotta suole in gomma, addensanti e antiscivolo, buona elasticità e morbidezza, offrono una comoda esperienza da indossare. 【AMPIA APPLICAZIONE】 Questa scarpa premium è progettata specialmente per Taekwondo, Boxe, Karate, Kung Fu e TaiChi. Inoltre può essere usato come scarpe da corsa o exersice per la sua morbidezza. 【DIMENSIONI DEL MULPITOLO】 Le nostre scarpe da allenamento da karate da allenamento hanno diverse misure da scegliere, che sono adatte per donne e uomini. 【GARANZIA】 Se non sei soddisfatto del nostro prodotto che hai ricevuto, puoi inviarci e-mail in qualsiasi momento. Ti risponderemo immediatamente e ti aiuteremo a risolvere il tuo problema.
  • PCSsole Solette Plantari Ortopedici Supporto per Arco plantare,Solette Scarpe per Piede Piatto, Fascite Plantare, per Uomo e Donna (EU35-36(23cm))
    PIEDI PIATTI: inserti ortotici di grado medico Per dolori comuni ai piedi, dolori ad arco, dolore al tallone, dolore alla caviglia, fascite plantare e pronazione eccessiva. INSERTI FUNZIONALI: SUPPORTO ARCO distribuisce e minimizza la pressione nel piede. CELLA DI TACCO PROFONDO mantieni la stabilità dell'osso del piede migliorando la stabilità. Materiali compositi HIGH-TECH: la resistente base in schiuma EVA e il cuscino multistrato offrono supporto e comfort duraturi durante la camminata, la corsa e l'escursionismo. ADATTA PIÙ CALZATURE: facilmente spostabile da una scarpa all'altra. Per uomo e donna, come scarpe da corsa, stivali da lavoro, scarpe da ginnastica, scarpe da strada, pantofole e così via. Scegli una soletta basata sulla tua soletta vecchia e le nostre solette sono tagliabili
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    Adottare alta qualità suola di gomma cuscino d'aria MD +, pur avendo molto buona flessibilità e sensibilità passeggiata più rilassata e confortevole. materiale traspirante: materiali ben selezionati per migliorare il comfort e le prestazioni di scarpe, mesh traspirante accordo tomaia e fodera, perfetto con ingegneria del corpo umano mantenere i piedi asciutti si sentono. Classic low-top sneaker, lacci di chiusura può facilmente on e off. Finemente cucito per la durevolezza e lo stile, estremamente morbido e flessibile duratura, offrire comfort e supporto superiore. Adatto per varie occasioni, come la corsa, passeggiate casuale, jogging, corsa, palestra, all'aperto, tennis, basket, usura quotidiana e altri sport. Si prega di misurare la lunghezza in piedi e confrontare con lLa tabella di formato nella descrizione del prodotto, per aiutarvi a scegliere il formato corretto adatta facilmente.
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Se siete degli amanti della corsa come me allora anche voi sapete che il mercato offre tantissimi tipi di scarpe da corsa. Non sempre è facile orientarsi con tutta quest’offerta ma fondamentalmente ci sono due criteri basici di valutare per comprare una buona scarpa da corsa: la falcata e il terreno. Sono dei criteri apparentemente facile ma date un’occhiata a questo articolo per saperne di più!

Fonte: https://scarpe-running.info/ 

La falcata in relazione alla scarpa da corsa

scarpa da corsa

In primo luogo dovete sapere che ci sono almeno tre tipi di falcata che possono caratterizzare il singolo runner.
Possiamo dire che il 50% dei runner corre seguendo una falcata che viene definita falcata universale – proprio perché è riconosciuta come la più comune. Significa che il piede atterra sull’esterno del tallone, che assorbe l’urto e sostiene maggiormente il peso del corpo. Se il runner segue questa particolare falcata gli infortuni sono meno probabili. Invece il 40% dei runner ha la falcata del pronatore – così definita perché il corridore attera appoggiandosi sull’esterno del tallone, trasferendo il peso sulla parte più interna.  E infine il 10% dei corridori ha la falcata del supinatore – il lato esterno del tallone tocca il terreno e la pressione si esercita soprattutto sulle dita esterne del piede.  Ovviamente ci sono diverse scarpe da corsa per ogni falcata ma dovete sapere che una buona scarpa universale può essere perfetta per tutti i runner – leggete anche Lo stepper.

Come scegliere una scarpa da corsa in base al terreno su cui si corre!

scarpa da corsa

Vi consiglio di comprare delle scarpe da corsa che hanno una buona capacità di ammortizzamento, soprattutto se correte su terreni duri come l’asfalto. Personalmente abito in città e senza delle buone scarpe da corsa non saprei veramente come fare. Dovete sapere che ogni terreno ha dei pro e dei contro:

  • L’asfalto è perfetto per allenarsi poiché permette al runner di correre facilmente e si presta ad allenamenti di prestazione.
    Purtroppo  incrementa il rischio di infortunio, soprattutto se si corre frequentemente.
  • La pista d’atletica perfetta anche per sapere la distanza che si percorre, ma correre sempre in un senso potrebbe creare scompensi fra una gamba e l’altra.
  • La terra battuta è perfetta per ridurre i rischi dell’impatto ma bisogna fare attenzione al terreno irregolare e alle pietre.
  • Il prato è perfetto per ridurre l’impatto, ancora meglio della terra battuta. Peccato che siano relativamente difficili da trovare.

Date un’occhiata a questo video…